5 alimentos que ajudam a combater a fadiga
Água e feijão são bons exemplos; confira a lista completa. A sensação constante de fadiga está muito relacionada ao nossos hábitos do...
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7 de out. de 2019
Como introduzir novos alimentos na dieta da criança
Confira boas dicas para que a criança coma frutas e vegetais A alimentação é um dos grandes desafios da educação infantil. Alimentar uma...
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30 de set. de 2019
Como o estresse pode afetar a nutrição?
Reação emocional pode prejudicar hábitos alimentares e levar à deficiência de nutrientes. O organismo responde ao estresse de diferentes...
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14 de set. de 2019
8 alimentos proibidos para comer antes de dormir
Alguns alimentos podem prejudicar seu sono e até engordar se forem consumidos antes de ir deitar. Uma das preocupações ao se alimentar...
7.603 visualizações0 comentário
20 de ago. de 2019
A gordura trans e a sua saúde
Um especialista cita os malefícios desse tipo de gordura e o que tem sido feito no Brasil e no mundo para tirá-lo dos alimentos...
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5 de jul. de 2019
Alimentos podem atrapalhar a ação de remédios bastante usados
Entenda a relação das suas refeições com a absorção e a ação de medicamentos famosos – paracetamol e ibuprofeno estão entre eles. O que...
7.515 visualizações0 comentário
17 de jun. de 2019
8 nutrientes para um coração saudável
Gorduras boas e vitamina E têm função cardioprotetora e regulam os níveis de colesterol no sangue. Cuidar do coração é algo que deveria...
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11 de mar. de 2019
Mitos e verdades sobre alimentação das crianças
Respostas para algumas das dúvidas mais frequentes quando o assunto é nutrição infantil Suco de beterraba acaba com anemia? MITO Uma...
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29 de jan. de 2019
Intolerância à Frutose
A intolerância à frutose é a dificuldade de absorver alimentos que têm este tipo de açúcar na sua composição, como frutas, legumes e...
7.328 visualizações0 comentário
3 de jan. de 2019
Diabéticos podem consumir qualquer tipo de fruta?
Como esses alimentos concentram frutose, um açúcar natural, pessoas com diabetes têm receio de consumi-los Conviver com o diabetes exige...
128 visualizações0 comentário
26 de dez. de 2018
Os 8 alimentos que melhoram a memória
Alguns alimentos ajudam a turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar as lembranças. Saiba quais são eles e monte a dieta que alimenta...
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17 de dez. de 2018
Entenda as diferenças entre intolerância e alergia alimentar
Apesar de alguns de seus sintomas se confundirem, intolerância e alergia alimentar têm origens diferentes - e cada um demanda cuidados...
122 visualizações0 comentário
26 de nov. de 2018
3 dicas de alimentos para baixar o triglicérides
Com pequenas mudanças no dia a dia, é possível adequar os níveis do seu triglicérides e ter mais saúde Receber o diagnóstico de...
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14 de nov. de 2018
Dia Mundial do Diabetes: 05 alimentos para controlar o diabetes
Abacate, aveia, amêndoas e outras comidas ajudam a evitar os picos de glicemia. O diabetes é uma doença que está estritamente relacionada...
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12 de set. de 2017
Estudo científico revela que somos o que pensamos que comemos
Você já deve ter ouvido a expressão “somos o que comemos”. Ou seja, o que comemos se reflete tanto na nossa saúde como no nosso aspecto....
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