9 hábitos comuns que podem prejudicar a saúde do seu coração
Dormir pouco, passar muito tempo sentado e não beber água suficiente são alguns fatores que podem comprometer seu sistema cardiovascular....
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16 de out. de 2019
Obesidade infantil: onde estamos e para onde vamos
A obesidade é um dos distúrbios nutricionais mais prevalentes entre crianças e adolescentes, em todos os países. Precisamos combatê-la...
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10 de out. de 2019
Por que tanta gente tem tendinite e como evitar?
Em muitos casos, essa inflamação dos tendões é consequência de hábitos modernos. A boa notícia é que dá para escapar das dores — ou ao...
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30 de set. de 2019
Como o estresse pode afetar a nutrição?
Reação emocional pode prejudicar hábitos alimentares e levar à deficiência de nutrientes. O organismo responde ao estresse de diferentes...
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28 de mar. de 2019
Redes sociais influenciam alimentação calórica de crianças
Influenciadores no Instagram têm impacto direto em hábitos alimentares de crianças de 9 a 11 anos. O que seu filho acessa nas redes...
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1 de fev. de 2019
5 pequenos hábitos para melhorar sua saúde física
Você provavelmente já ouviu falar que hábitos saudáveis, como exercício físico, beber mais de 2L de água por dia, entre tantos outros,...
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