12 de fev. de 202010 "exercícios" físicos fáceis para fazer a qualquer horaNão é sempre necessário ir à academia para manter hábitos saudáveis. Pequenas mudanças que não incomodam a rotina já podem servir como...
11 de abr. de 2019Dia difícil no trabalho? Veja 5 dicas para lidar melhorNinguém precisa estar bem-humorado todos os dias, mas é sempre bom tentar manter uma boa convivência. Há dias que não é fácil trabalhar,...
13 de mar. de 2019Por que as mulheres andam tão cansadas?Responsabilidade de trabalhar, cuidar da casa e dos outros gera às mulheres uma carga mental que está fazendo com que elas adoeçam Não...
28 de jan. de 20198 Pequenos hábitos para melhorar a produtividade e o trabalhoEm uma escala de 1 a 10, como você avaliaria a sua própria produtividade no trabalho? Lembre-se que não importa o quão produtivo você...